Icones Redes Sociais Topo

Slide

Caixa de Pesquisa

Últimos Vídeos

Riscos dos shakes emagrecedores

Bom dia meninas!
Tudo bem??

Quem aqui nunca pensou em tomar um shake emagrecedor? Aqueles que prometem -10 kg em 2 semanas?
A proposta é tentadora né?

Mas será que ele realmente é saudável?

Eles prometem todos os nutrientes necessários para sua dieta e saúde. Uma alimentação completa.

Mas o que eles não falam, é que essa quantidade não está em quantidade adequada.

Para cada pessoa do mundo, existe uma quantidade de nutrientes, para manter a saúde. É diferente para cada um.
E existem vááááááárias contas para se chegar a esse número.
Os NUTRICIONISTAS estudam para isso. Para poder chegar nessa conta.
Então como em 1 colher de sopa do shake, terá a quantidade certa para todos?

A dieta é única, exclusiva para cada pessoa.

O shake não irá suprir todas as suas necessidades. E o pior, quando você parar de tomar o shake, terá grandes chances de voltar ao peso anterior, do inicio do "tratamento".
Por que isso ocorre? Pelo simples fato que você não comeu, não teve uma alimentação por vários dias, você não fez uma reeducação alimentar. Então na hora que parar de tomar, seus kg vão voltar, com certeza.

O ideal é procurar um profissional habilitado (válido APENAS para nutricionista), para receber uma dieta para uma reeducação alimentar.
Você não irá emagrecer 10 kg em 2 semanas, mas vai emagrecer com saúde. E isso é o mais importante. Você não voltará ao seu peso, a não ser que quebre essa reeducação alimentar.
Tudo vai depender de você!

Acredito eu, que vale muito mais a pena ;)

E vocês, o que me dizem?


Beijos da Naty ;*

Piteira, o que é isso?

Bom dia pessoas!!

Tudo bem?

Hoje vim aqui, novamente falar de uma plantinha natureba que ajuda e muito todas as pessoas!

O nome dela é piteira (conhecida como pita também).
Vamos conhecer essa plantinha??

Ela é conhecida como pita, caroatá-açu, gravatá-açu, agave americana.
É um arbusto, tem pouco caule, A parte que podemos utilizar é a raiz, a folha e a seiva.
Essa plantinha veio lá do México e Antilhas, aqui no Brasil é utilizada como ornamental (enfeite).



Mas ela é bem mais nobre que isso.

Sua ação é antiescorbútica (hemorragia nas gengivas), anti-síflica (previne a siflis, uso de preservativo ainda é primordial), anti-séptica (inibe a proliferação das bactérias, não deixa as bactérias aumentarem), depurativa no sangue (tiram as toxinas), digestiva, diurética, estomáquica (favorece a digestão), expectorante, hemostática (detém hemorragias), hepática, laxante, resolutiva (facilita cura das infecções), vulnerária (cicatriza os ferimentos).

Uma plantinha poderosa!

Ela pode ser usada para anemia, blefarite, catarros bronquiais, feridas, doenças do fígado, hemorragia, icterícia (manchinhas na pele), inchaço nas pernas, inflamação no intestino, irritação nos olhos, lepra, QUEDA DE CABELO (UIA), problemas nos rins, seborreia, síflis, tosses em geral.

Pode ser utilizada como suco, chá, uso externo.

Para fazer o suco: colocar as folhas em infusão, fica um suco refrescante.
Chá: colocar as folhas em água fervente.
Uso externo: deixar as folhas na água por dez minutos, lavar o cabelo, áreas desejadas.

Deve ser colocado 1 colher de sopa para cada xícara de água, tomar ATÉ 3x ao dia. Para lavar o cabelo, 80 gramas da erva para 1 litro de água. Ajuda na queda e na seborreia. Para utilizar externo, 1 colher de sobremesa.

E então corujinhas, o que acharam?

Beijos da Naty
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

© Extravaganza Blog - 2014. Todos os direitos reservados. Blog de Vanessa Almeida